マッサージ– category –

愛知県内で空き部屋や空きスペースをココロコスメリラックスで有効活用してみませんか？ 愛知県内で空き家や空き部屋問題が加速する昨今、空き家や空き部屋の管理に困っている方も多いのではないでしょうか。 空き家に関しては、ずっと放置しておくと老朽...

腰のマッサージ 腰のマッサージは、腰痛の緩和・血行促進・筋肉のこり解消・リラックス効果を目的として広く行われます。やり方や注意点を理解すれば、自分でも安全に実践できます。 マッサージで楽になる腰痛・逆効果になる腰痛の違いとは？ 腰痛といって...

空き部屋や空きスペースをココロコスメリラックスで有効活用してみませんか？ 空き家や空き部屋問題が加速する昨今、空き家や空き部屋の管理に困っている方も多いのではないでしょうか。 空き家に関しては、ずっと放置しておくと老朽化や劣化が進み、人が...

空き部屋や空きスペースをココロコスメリラックスで有効活用してみませんか？ 空き家や空き部屋問題が加速する昨今、空き家や空き部屋の管理に困っている方も多いのではないでしょうか。 空き家に関しては、ずっと放置しておくと老朽化や劣化が進み、人が...

背中のコリの主な原因 背中のコリの主な原因は、姿勢の悪さが重要なポイントです。特に僧帽筋と肩甲挙筋をほぐすことが大切です。 背中のコリや痛みが気になる方も多いのではないでしょうか。その主な原因の一つに「姿勢の悪さ」が挙げられます。日常生活...

オイルマッサージとリンパマッサージの違いを比較 オイルマッサージ 日々の生活に忙しく追われているうちに疲れが溜まってしまい、ストレスを解消したいという悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。スポーツジムに通って気分転換する方法もあります...

首こりや首の痛みや姿勢の改善 首こりとは、首の筋肉が緊張して硬くなる状態を指します。首の周囲にある筋肉や筋膜が緊張し、血行が悪くなることで、痛みや不快感が生じます。首こりは、肩こりと同様に多くの人が経験する一般的な症状です。 首こりの主な...

肩甲骨はがしで肩こりや首の痛みや姿勢の改善 肩甲骨はがし（けんこうこつはがし）は、肩甲骨の周囲の筋肉や組織をほぐし、肩甲骨の動きを改善するための施術やストレッチを指します。肩甲骨はがしは、肩こりや首の痛み、姿勢の改善に効果があるとされてい...

整体とマッサージともみほぐしの違い マッサージ 整体とマッサージは、身体のケアやリラックスを求める人々に人気の選択肢です。しかし、それぞれ異なるアプローチで体にアプローチしています。この記事では、整体とマッサージの違いについて詳しく説明し...

マッサージとは マッサージについて解説していきます。 マッサージの手技療法 痛みや機能障害といった身体症状を改善するために、色々な療法で取り入れられているアプローチの仕方があり、簡単に紹介します。 ●伝統西洋医学は、薬、手術、患者を提携専門医...